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大掃除の日々…

レコーディングダイエット70日目
体重:55.3kg 体脂肪率:27.6%


☆朝食☆ 6:00

目玉焼き(80)
リンゴバナナ豆乳(130)
マーガリンハーフトースト(202)
計412kcal

☆昼食☆ 13:00

PAP_0020.jpg

フランスパン45g(120)
トマト1/2(12)
リンゴ1/4(36)
大葉2枚(0)
大根(10)
サニーレタス1枚半(2)
スモークサーモン40g(64)
黒糖豆乳(140)

計384kcal

☆夕食☆ 18:20

PAP_0019.jpg

鶏のさっぱりみぞれ煮(300)
豆腐とあげのみそ汁(80)
切干し大根(30)
十六穀米50g(80)
りんご(15)
計505kcal

☆間食☆
10:44
チョコレート(33)
計33kcal


合計1334kcal



今日は兄チビのために朝からお弁当作り。

普段はダンナたんが夜勤の週だけ夕方にお弁当を作っているのですが、
朝のお弁当作りは特別な日のみ。

ダンナたんのお弁当箱はスペースが大きいので埋めるのに悩みますが
チビの弁当箱はスペースが小さくて何をどうやって詰め込むか悩むw
PAP_0021.jpg


本当は玉子焼きも入れる予定だったんだけど、スペースなくて断念しました。
おにぎりを中に入れずに別容器に…ともおもったけど、どちらかというと少食な兄チビ。
食べきれないと本人が何故かションボリするしな…w
ちなみに手作りなのは煮物だけ。しかも昨日の夜の残り物。
て…手抜きじゃないんだからネ!


お昼は昨日の昼用に買って残しておいたスモークサーモンでサラダ☆
サラダだけで量がすごいことになったので、パンつけるの悩んだけど
やっぱりこんがり焼いたフランスパンも食べたかったのでつけましたw

皿に盛るとものすごい量に見えるけど、実際はサニーレタスで多く見えるだけデス…
これでもサニーレタスの葉1枚ちょいしか使ってないのですよ。
見た目の満足感的にいいよねサニーレタス…


晩御飯は、鶏胸肉のみぞれ煮。
めちゃくちゃサッパリしていて美味しかった~~!
昨日の夜からコレ作るぞと決めていたのですが、お肉高かった…
いつも胸肉2枚300円ちょいとかの時しか買わないのに、2枚で500円いったから…
モモ肉なんて2枚800円とか貧乏人泣かせすぎるw


さて、数日前から頑張っている大掃除ですが、今日からこのPCが置いてある物置&PC部屋の片付けに入りました。

実はこの部屋、4~5年くらいまえから殆どちゃんと掃除していません。

俗に言う…汚部屋…

私が一番滞在時間が長い部屋で、殆どこの部屋を私が占領して私の物だらけなため
いつの間にか「お母さんの部屋」と名づけられていますw

ていうか見渡す限り、雑誌やら漫画やらなんやら、ほぼ私の荷物だ…

私は昔から、整理整頓とかお金の管理とか日々当たり前に努力しないといけない事が
できない人間で、数年前にこの部屋を片付けたのも私のママンだったというねw

大掃除を始める時に決めた、今使わないものは捨てる、思い出のものでも捨てる
使うかも…も捨てる。
を徹底してやってます。

この部屋も明後日には綺麗になってるといいなw

最近の私は自分でも変わったと思う。

家計簿をつけだして、お金の管理ができるようになって
ダイエットを始めて、料理が楽しくなって

ひとつ整理ができるようになると他の整理できてないところが気になりだして


なんでもっと早くにやろうとしなかったんだろうなんて思うw

明日はPCの配線全部外してお掃除。
忙しくなりそうだ~


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