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がんばりちゅう

今日も朝から早起きで名なし行って来ました。
nanasi.jpg
この双子ハイプリと…。

見た目全く同じにしてやがるので、どっちがどっちか解りづらいんす…。
しかもこの二人、中身も双子か?なドS。
MセンサーとM測定機らしいですww

95の95ぱーです。
夜には96レベルなるとおもう。
っていうかならないわけがない。

だって1.5倍だもの☆ミ

さて、土曜日ですがお仕事です…
せっかくの1.5倍ですがお仕事で、更に唯一のお休みの日曜日はいきたくもない用事が…

なにもかも捨てて真の廃人になりた…いってこともないけど!

ていうか普通に休みないのキツイですorz


昨日一昨日と食事メモを記事にできなかったんすが、メモはとってます。
一昨日は合計1870kcal、昨日は1720kcal。

なんか毎日普通に1500超えてるんすが…;
敗因は仕事中に思わず買ってしまうジュースと帰ってきてからのアイスクリーム。
ダイエットする気あるのか?!

んでも今朝体重量ったら3日前から1kg落ちてました。
レコーディングしてるだけでもやっぱ違うのかな。
してなかったらたぶん、普通に3000カロリーくらい食べそうだしね;

今日はあんまり走り回らないので、余分なもの食べ過ぎないように気をつけまーす!
そいじゃ行って来ますよと。

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食事メモだけだけど~



8日目 体重52.5kg 体脂肪率25.8%


05:10 食パン(マーガリン塗り) 250kcal
     牛乳ひとくち 10kcal
06:30 バナナ 70
12:20 ☆コンビニ食☆
     ローストミルクフランスパン 400kcal
     カラフルサラダ 97kcal
     炭火焼つくね棒 156kcal
16:50 チョコミントアイス 1/2 175kcal
     わらびもち 10kcal
19:30 ☆居酒屋☆
     カシスオレンジ 200kcal
     食べ物、たぶん 450kcalくらい

合計 1818kcal



居酒屋、たべちゃえ!!!と調子乗りました…orz

朝方3時半起きで名なし2セットいってました。
仕事中、信号待ちで寝落ちしかけて危険だったw
ブレーキちゃんとふんでて良かった…

今日から経験地1.5倍ですって!!!

今日から経験地1.5倍。

うわーーい!!!狩いかなきゃ!!

とか思ったけど…


何上げようかな…

まあ大人しく廃魔光らせようとは思うけど、周囲に教授が少なくていつも困ってるんで
誰か教授になる気があるなら手伝おうかなぁとか。

まあたぶん眠気にまけて結局あんまり狩いけそうにないですがw

その前に今日は、晩御飯後にカラオケ行ってきます。
しばらくいってなかったから声でるかなぁ~?




カラオケから帰って参りました。
元旦那と二人で延々東方神起。

選曲履歴見たら、殆ど東方神起。
元夫婦二人してすっかりハマっていて、どっちのほうがジュンスを好きか競い合い状態(何
韓国版もいっぱい歌ってきましたv

元旦那が振り付け真似ながら歌うのを転げまわって笑ってみてきました。
東方神起メンバーの踊りはあんなにカッコイイのに、元旦那が踊るとなんであんなに
おかしいんだろう…ww


顔か。


。。。


さて、ROは1.5倍で夜は何処の狩場も狩にならないくらいの混み具合。
そこで、朝方狩いこうぜ!!!とかいう無謀企画はじまりました。

朝3:40集合です。

起きるために今から寝ます…
おやすみなさい!!!



今日はレコダイ用の手帳を持って行き忘れたので脳内計算してました。


復活7日目 52.5kg 25.8%


6:30 ご飯 180kcal
    目玉焼き 80kcal
    きんぴら 40kcal
    
10:20 果物野菜ジュース 130kcal
12:10 職場のお弁当 (メインはお魚、その他 ご飯1/4) 380kcal
15:00 パインスカッシュ 100kcal
16:50 チョコミントアイス1/4 90kcal
17;10 マグロのお刺身4枚 50kcal
     ビール一含み 10kcal
18:00 テリマヨチキン 420kcal
     ご飯 180kcal
     みそ汁 30kcal
     ツナと大根のマヨ和え 30kcal



そういえば、昔のHDD漁ってたらこんなの出てきた。
5年くらい前に描いたものかな?
UOのキャラ絵w
zatsu25.jpg
いっぱい昔の絵が出てきたのでお絵かき倉庫なページも作ろうかな~♪
絵を描く人ならきっと解ると思うけど、自分の描いてきた絵って息子みたいなもんで愛しいのです。

メロンパン作ってみよかなー



復活6日目 52.2kg 25.8%


6:00 バナナ豆乳 110kcal
    焼きたて食パン 300kcal
    ウインナー  30kcal
8:50 DAKARA 80kcal
12:20 ☆お弁当☆(カレー味から揚げ1個、コロッケ1/2、ちくわのマヨ和え
             みそ汁、ひじき、ご飯1/4) 340kcal
     杏仁豆腐1/2 50kcal
14:30 牛乳飴 25kcal
16:00 しょうが焼き 150kcal
     大根サラダ 30kcal
     みそ汁 40kcal
     きんぴら 40kcal
     ご飯  180kcal
     
     

合計 1375kcal



夜中起きちゃった時にホームベーカリーで食パンをセットしたんだけど、朝ベーカリーからすぐに
出すのを忘れてしぼんじゃいました;;
焼けすぎで耳もちょっと分厚くなっちゃったけど、まあ味はいつもどおりおいしかったから○!
本当は1次発酵までベーカリーにお任せで、アルミ缶使ってオーブンで焼いたほうがもっとやっぱり
美味しいんだけど、寝不足になってしまうのでベーカリーにお任せです…。

最近はずっと、お任せで焼くかベーグル焼くかな感じ。
メロンパン作りたいんだけど、夜とかに作っちゃうとうっかり食べちゃいそうで中々作れない…
ダイエットが好奇心を邪魔する…;;

お昼はお仕事のお弁当。
090622_1227~01

今日はボリューム凄くて、お客さんからも「こんなに食ったら太ってまうわ!」とか
言われちゃったしw
メインのおかずが唐揚げが2個にコロッケにお好み焼きみたいのと、なんか焼きそばもついてた…
詰め込みすぎだからww
カロリー恐ろしかったのでお好み焼きと焼きそばには手をつけず、から揚げ1個とコロッケ1/2だけ
食べました。

だいぶ自然と自制利くようになってきたしお腹も空かなくていい感じです☆ミ

まあデザートは食べちゃうわけですが…
090622_1228~01
わたしって優しいので、新入社員の女の子にカロリー半分あげたよ!


晩御飯は元旦那手作り☆
090622_1803~01


    

降るなら降る!晴れるなら晴れろ!!!



復活5日目 体重52.1kg 体脂肪率25.7%



05:30
体重量る前にネカフェで…
ココア 70kcal

7:30 カレーライス 500kcal
10:30 ちっちゃいオレオ 30kcal
11:50 オムライス 600kcal
16:30 ちっちゃいオレオ 15kcal
     カシスオレンジ 130kcal
18:00 ガーリックライス 350kcal
     サーモンバター焼き1/2 100kcal
     玉子スープ 40kcal
     大根サラダ 30kcal
20:30 カシスオレンジ 130kcal


合計1925kcal

かーなりオーバー…朝のカレーとカシスオレンジでとり過ぎですねorz



えー…現在、日付を超えて月曜のAM2:00です。
20:30のカシスオレンジ飲んで、ROでほんの数分間くらいだけ名なしにペア狩行って…
回線不具合で戻ってきたんだけど、そのあと記憶がござーせん(ぁ

カシスオレンジ恐るべしの眠気効果…!!!

っていうか土曜夜からネカフェに行ってあんまりしっかり寝れてなかった&早起きしすぎたのも
原因かもw
朝は帰ったら、前の晩食べ損なったカレーが残ってたのでご飯を早炊きにしておいしく頂きました。

午前中はあれこれめんどくさい用事をこなして、昼から予定していたこれまためんどくさい用事が雨で中止になったので元旦那さまがちびらを連れてドライブに行くというので行き先をおっきなイオンにしてもらって同行しました。

下着とお化粧品がほちかったんだもん。


お昼のオムライス。
090621_1202~01

目の前で玉子の上にかけたとろ~りチーズをバーナーで焼いてました。
おいちかったああああああ。
全部食べたらカロリー恐ろしいと思って1/3くらい元旦那に食べてもらいました。
1/3でも恐ろしいカロリーだと思う…

今夜中の2時。
こんなの書いてたらお腹がすいてきたよ!!!


さて、しっかり二度寝に入ります…

おやすみなさい!!!!


ああああ!
昨日の事件をどこからか聞きつけたバイト仲間さんから来たメール、
書きかけで寝落ちしたん思い出したwww

朝返そう…(そして忘れるzzz)

20日分のメモ



復活4日目 体重52.7kg 体脂肪率25.9%


6:00 ご飯 150kcal
    みそ汁(少) 15kcal
    目玉焼き(油無し) 80kcal
    納豆 1/2パック 50kcal

12:30 職場のお弁当 1/3 110kcal
     ご飯  110kcal
     もらいものデザート 65kcal
17:30 バナナ 70
17:50 鶏の水炊き 350
     ご飯  210kcal
21:00 ココア 70kcal
23:20 パフェ 1/2 200kcal

合計 1480kcal



朝しっかり食べたおかげでハツラツとしてたはずが、はりきりすぎて仕事でミス連発しました…
まじでおwt…

先週一週間ミス続きだったので今回のでどん底気分…

いままで教えてもらった通りにやってた箇所で、知らないことでミスったので
そこまで頭ごなしには怒られなかったんだけど、ぐちぐち10言くらい多く言われて
休憩の半分くらいの時間車の中に隠れて泣いてましたw
全然涙とまらなくって、みんなに泣いた顔みられるのも嫌だし
お昼ご飯ももういいかなーって思ったんだけど…

泣くのこらえきれなくなって車にかけこんだとき履いて出たのがトイレ行きスリッパwww
このスリッパのまま午後から仕事出るわけにもいかないので頑張って泣き止んで
顔さりげなく隠しながら自分の机ついたら、いつもの土曜休憩で喋ってるメンバーの間に入ったら
「どうしたの不思議ちゃん」
って声かけられて

やっぱり泣いちった…

うちが泣いてるのに気づいて、いつもはツッコミ担当とボケ担当と観客wの3人組なのに
元気にさせようとしたんだろうね、ツッコミ役の男の子が意味不明なギャグばっかやってきたwww

泣けるし笑えるしでご飯なかなか食べれなくて、殆ど食べずに済んだ。
ダイエット的には効果ありだwww

でもそのあともやっぱりすぐ泣けてきちゃって、午後の仕事中も家に帰る途中もいっぱい泣いちった。


仕事上で人から「出来ない子」って思われるのがすごく悔しくて。
まあでも実際、頑張ってはいるんだけど出来てないみたいで
自分的にものすごく頑張ってやってるつもりなのに「仕事が雑」とか言われて悔しいー><

やっぱり食べましょう…;;



復活3日目  52.4kg(-0.6) 26.0%(±0)



6:30 バナナとバナナ豆乳 190kcal

12:30 サー○ルKのスパイシーつくね(?)3/5 120kcal
     海草サラダ(時間なくて1/2) 30kcal
     みかんパン(サーク○Kの新発売) 408kcal

13:40 ビタミンドリンク 150kcal

18:10 ガーリックライス 200kcal

18:50 居酒屋でお茶(?!)
     カシスオレンジ2杯 400kcal
     なんこつからあげ 4個くらい 80kcal
     冷やっこ 2/3 100kcal
     シーザーサラダ 1/2 120
     刺身 150kcal
     だし巻き玉子一切れ 30kcal


合計 1928kcal




アッー
とりあえず余分なのはどこかと考えてみた。

18:10のガーリックライスとはなんぞ…?!
バスの時間待ってる間にお腹すいてて、大好物のガーリックライスが夕食で残ってたので
「このぶん余分にたべなきゃいいや☆ミ」



ダイエットは明日から…


さて、仕事で動けない理由を探ろう!
ということで、昨夜しっかり睡眠をとって、朝をバナナにしてみました。

結果…

やっぱり体力仕事はしっかり朝ごはんたべようネ!!!!
と思いましたw

なんかね…お腹はとくにすかなかったんだけども

普通にたってるだけで足がブルブルガクガクするんすよ…?!
力が入らないというか…
こうなると、走る時に地面を蹴る力も弱いみたいで
自分では走ってるつもりなんだけどどうにも動きが遅いんす;;

お昼こそしっかりたべよう!って思ったら、自分用のお弁当が仕事中のミスで今日は無かったので
コンビニ食、しかも時間なくてあんまり食べれなかったw

お昼からの仕事でもやっぱり足がガクガクしてたんで、ビタミンドリンク飲んでみました。
気のせいか飲んでから10分くらい経ったら足のガクガクなくなったという。

やっぱり朝シッカリ食べて、夜控えめでがんばるのがいいみたいね~


明日は殆ど走らないでのんびりの配達曜日なので、食べ過ぎないように気をつけま~

今日は頑張れるはず…!!

おはようございます。
朝6:25分です。
昨日は頑張って22:30に寝ました。

頑張ったというか限界に従っただけですがw

約8時間寝たので少しは疲れとれたはず…!!!

昨日ちょっと自信失ったので取り返してこようとおもいまs!

信号は最大の敵…

信号まじで憎いです。
常に時間との戦いのバイトなのですが、信号運が悪いとやる気失せるんです…;;

まあ今日は信号にほぼひっかかってたのは身体が動かなくてヨロヨロしてたせいもあるんですg

つたたたーー!と風を切るように走って階段を段抜かしで駆け上がれる日もあれば
今日みたいにのたのたとしか動けない日があるんですが、違いの原因がさっぱりわからなひ。

とりあえず今日思い当たるのは、食事と寝不足。

寝たのが23:30で
起きたのが5:00

無駄に早起き。


090618_0547~01
こんなことする為なわけですがw

↓焼きたてがどうしても食べたくて朝作るんです。
090618_0614~02


んでも仕事動けなくなる理由が早起きのせいならば…
やっぱり休みの日以外は焼きたてパン諦めたほうがいいぽいかな~~;;


さて、レコダイ記録です。



復活2日目 53.0kg 26.0%



6:00 ベーグルハムサンド 350kcal
090618_0643~01

12:10 サンドウィッチ(コンビニの) 228kcal
12:45 お弁当のおかずのみ1/2(メインは野菜ハンバーグでした) 200kcal
     飲む蒟蒻畑マスカット味 72kcal
14:30 チョコビスケット1とイチゴクリームのビスケット1 50kcal
16:30 バナナ 70kcal
16:50 みたらし団子1/2 70kcal
17:10 ベーグル1/5 40kcal
17:50 鶏の水炊き 300kcal

合計 1380kcal



お菓子とみたらし団子の誘惑に負けた…
けど1500以内に収まってるのでnpかな!

ダイエットを始めてから半年くらいまでは、ストレッチとかも真剣にやってたんだけど
ずっとしてなかったらすっかりガチガチになってました;
今朝からしっかりストレッチも再開。

…ていうか今日仕事中ダルダルだったのって、朝の頑張りで疲れたとか…?!


そういえば…今日うっかり自分の仕事で使ってる車にダイエット用のメモ帳忘れてきちゃいました。
うちが帰った後に社員さんたちが車使ってると思うんけど…


いやああああああああ!!!!

絶対見られてるwwww

みないでえええええええええええ!!!


自分でもビックリなくらい汚い字と誤字だらけだから見られたくなさすぎるw
体重とかは別に見られても平気だけど、馬鹿がばれるのが一番はずかしいヨ~~~~


今日は名古屋に東方神起がきております。

LIVEめちゃ行きたかった。

行きたかったけど、チケット入手が鬼くらい困難でした。

会場で買っちゃおうかな!とか思ってたけど、どう考えても1~2万出しても買うの無理そうだったので
大人しくおうちでROやっとこうと思います。

日曜にでもツアートラックだけ写真とってこよかなーー…

ゆ・・・誘惑になんか負けないんですからネ!!!


復活1日目 53.2kg 26.2%



7:00 焼きたてベーグルのハムサンド♪
手作りベーグル

ベーグル 200
ハム  50
レタスとマヨ1/4とマスタード40
チーズ 60

計 350kcal



10:10 桃のど飴(お客さんにもろた♪)20




12:20 お昼は配達してるお弁当☆
ご飯は1/4の60gくらいで、メインのおかずは1/2
090617_1219~01

ご飯60g 100
肉団子1/2 30
豚肉の天ぷらぽいの1/2 100
みそ汁少 20
付け合せの惣菜 60

食後に
蒟蒻畑の飲むゼリー(?) 72 

計 382kcal



16:40 グレープフルーツスカッシュ120cc 60




18:30 豆腐入りハンバーグと余り物のベーグル
090617_1830~01

ベーグル3/4 150
豆腐入りハンバーグ 300
中華たまごスープ 40

計 490kcal



総計 1302kcal

とりあえず…手始めに胃を正常な大きさにもどすとこからはじめたいと思います。
意識せずに食べてるとびっくりなくらい食べちゃうから…;;

お昼の休憩がコンビニの駐車場なので、必ずコンビニに立ち寄るんですが
よりによってとっても危険なサー○ルK…
毎週新作のデザートがあるので気をつけないと買っちゃいますw
トイレ借りたりするので何も買わずに出づらいじゃないすか。
とか言い訳したりして。

某方に朝あんまり食うなと言われたのですが、仕事のある日は食べないとエネルギー切れて走れなくなりそうなんですヨ…
言い訳なのかなあ?;;
とにかくバテたらおwtな体力仕事なので朝は絶対シッカリ食べます。

以前朝をバナナ1本で仕事したときに全然身体が動かなくて配達が遅れて
みんなに迷惑かけたりしたので、それ以来しっかり食べるように心がけてるんだけど…

今の仕事、実のところ普通くらい食べても痩せるらしいのです。
夏はとくに…

単に最近の私が暴飲暴食しすぎだっただけなのですね…
停滞はしてるけど、リバウンドしてるわけでもないので、のんびり自分のペースでやります☆ミ


ハンバーグをコネコネしてたらチビ×2と元ダンナが子猫を部屋に持って帰ってきました。
しかも2匹。
090617_1755~02

一週間くらい前にもチビらが家に連れてきたらしいんだけど、お腹すかせてる感じのとか弱ってる感じがないし、外に母猫がいるのかなあ?

あまりのかわゆさにこのまま拉致りそうになったけど、子猫のママが心配するからって
元の場所に置いてきてもらいました。
うちらのエゴで母猫に子猫ちゃんたちが会えなくなったらやだもんね;;

ハンバーグ捏ねてて触れなかったけど、かわいかったああああ!!!




仕事太り。

先週一週間、配達先を覚えてもらうために社員さん(イケメン)とずっと一緒だったのですが、おかげで
太っちゃいました…llll

殆ど私は車に乗りっぱなし。
走る必要も階段を駆け上がる必要も殆どないというのに

食べる量は増加…Σ

動かないと無駄に食べたくなるぽいですよ…?!

普段一人な仕事で人が一緒なので軽くストレスうけてたのかもだけどw


ちょっと最近仕事でしっかり動いてるからと甘えて好きなもの食べ過ぎたので
食べたものをここに晒して気を引き締めようとおもいます。

もうすぐ一年。@6キロやせるぞー!


とりあえず、仕事中ジュース飲むのと昼の無駄なデザートやめよ…orz





さてROですが、一昨日身内メンバーでETへ遊びに行ってきましたv
チャンプ無し、支援(廃)一人の行けるとこまで行こうぜ的なPTだったのですが、

廃支援が鯖缶食らっておwt…

鯖缶で落ちて一週間入れないとか、鬼畜すぎやしませんか;;
レアもとくに出ることもなく。

微妙に時間が微妙だったのでそのままのメンバーでキャラ構成変えて狭間でディアボロスリングだしてきました☆ミ

狭間やっぱ金銭的においちいです。
しばらく狭間臨時通おうかなあ(^q^*

「いきものがかりの歌ってる人に似てるよね」

タイトル、今日チビの友達が私のことをこういっていたそうです。
きよえちゃん好きなのでうれしすうれしす。
実は3度目☆ミ
そろそろ誰か綾瀬はるかに似てるよねっていってくれないかなあああ

ってスリッパとんできそうな冗談はおいておいてと。


なんとなく気がむいたのでブログ更新してみちゃいます。
放置しまくりでゴメンね☆ミ

ダイエットを始めたのが去年の8月の終わりで、もうすぐ今年も7月なのですが…
目標体重までなかなか辿りつけませんorz

「ダイエットしてないじゃんwwww」
とか周りから言われてますが、いいえ。

たまにしてます!!! よ…。


ハイ、意味なすぎですね…。

2月から現在の6月までの間ずーーーっと52キロと53キロを行ったりきたりしています。
標準体重だからってんでちょっと気がぬけてるのかなと思うんですが…
9月までになんとしても47キロに落としたいなあ~;;

今やっている仕事がお弁当持って階段駆け上がったり全速力でとああああぁぁぁ!!っと走って戻ったりの超体力仕事なので、多少食べ過ぎても痩せていきそうなもんなんですけど、身体が慣れちゃったのか食べたら食べただけジワジワ太っていく感…

昼休憩がコンビニなのが悪いと思うんだ。
毎週新作のデザートが出るのがわるいんだ…!!!
パンがおいしいのg(ry

筋肉で重くなってるんじゃない?とかも言われてるんですけど、ううううん…
なんにしても美容体重になりたい…しくしく



さて、最近のROのお話。

廃魔が昨日95レベルになりました~パチパチ。
バイトを始めてから中々ROやる時間がないのですが(夜10時に睡魔がくる故・・・)
ジワジワと名なしペアとか友達の手伝い名なしとかやってたので気づいたら80パーとかになってたわけです。

途中でレア目当てのトールで7パーとか減ったり増えたりしたりして。

家庭的事情で超貧乏人なのでしばらくメイン垢集中なのですが。
もう、廃魔光らせたろじゃないかと思ってます。
プロフィール

チコリたな~か

Author:チコリたな~か
ぐーたら人間ちこりんのRO記録とかもろもろ。

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